Cantidad de triptófano en habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto hay 0.244 g de triptófano. Cambiar la cantidad
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triptófano
triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto.
león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)
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1.6 g
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1.6%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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1.427 g
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1.43%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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1.266 g
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1.27%
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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1.2 g
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1.2%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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1.181 g
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1.18%
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aislado de proteína de soja
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1.116 g
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1.12%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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1.116 g
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1.12%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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1.097 g
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1.10%
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Huevo, blanco, se secó
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0.999 g
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1.00%
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Algas, espirulina, se secó
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0.929 g
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0.93%
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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0.882 g
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0.88%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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0.835 g
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0.84%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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0.835 g
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0.84%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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0.797 g
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0.80%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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0.795 g
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0.80%
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Huevo, entero, se secó
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0.775 g
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0.78%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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0.771 g
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0.77%
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frijol alado, semillas maduras, en bruto
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0.762 g
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0.76%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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0.752 g
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0.75%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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0.747 g
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0.75%
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habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto
habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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12.07 g
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12.07%
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La energía (calorías)
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335 kcal
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Energía (julios)
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1402 kJ
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Proteína
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20.62 g
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20.62%
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lípido total (grasa)
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0.93 g
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0.93%
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Ceniza
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3.55 g
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3.55%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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62.83 g
|
62.83%
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Fibra, dietética total
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20.6 g
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20.6%
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Azúcares, total de
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8.32 g
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8.32%
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Calcio, Ca
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81 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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6.19 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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188 mg
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0.19%
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El fósforo, P
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370 mg
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0.37%
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Potasio, K
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1403 mg
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1.40%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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2.6 mg
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Cobre, Cu
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0.665 mg
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El manganeso, Mn
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1.686 mg
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El selenio, Se
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7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto